Durante 21 dias criaste um espaço diário para ti. Um espaço para o corpo, para a respiração, para a energia, para o silêncio e para a consciência.
Quero descobrir como continuarTalvez sintas mais energia, mais presença ou mais clareza. Talvez tenhas simplesmente percebido como é diferente começar o dia a partir de ti.
O convite agora é encontrares o ritmo que consegues integrar verdadeiramente na tua vida.
Uma prática por semana. Duas. Um espaço mensal de aprofundamento. Ou um caminho que una prática, meditação, consciência e integração.
Um espaço para regressar ao corpo, movimentar a energia, respirar, meditar e cultivar presença.
Um encontro semanal para continuares a trabalhar o corpo, a energia, a presença e a consciência.
Um ponto de regresso a ti, todas as semanas.
Para quem sente que a prática regular faz diferença e quer criar um ritmo mais consistente.
Dois momentos por semana para movimentar a energia, meditar e aprofundar a relação contigo.
Também podes participar numa aula avulsa de Kundalini Yoga por 13€.
Padrões. Perguntas. Histórias. Formas de estar na vida. Relações que repetimos. Partes de nós que começam a pedir mais espaço.
O Habitar-nos é um espaço mensal de encontro, consciência, partilha e aprofundamento.
Em cada mês partimos de um tema e deixamos que diferentes ferramentas nos ajudem a olhar, compreender e integrar.
Para quem sente que estes 21 dias abriram uma porta e quer continuar a caminhar.
Durante a semana criamos espaço para o corpo, a energia e o silêncio. Uma vez por mês, criamos espaço para olhar mais fundo.
Ativar.
Movimentar.
Despertar.
Silenciar.
Observar.
Escutar.
Integrar.
Recentrar.
Regressar.
Aprofundar.
Compreender.
Integrar.
A meditação de quarta-feira continuará aberta a todas as pessoas através de donativo livre.
Para quem escolher o Caminho Completo, este encontro já faz parte da mensalidade, sem qualquer contribuição adicional.
Quero preservar este encontro como uma porta aberta para parar, silenciar, escutar e simplesmente estar.
Agora começa uma aprendizagem diferente: descobrir qual é o compromisso que consegues sustentar.
Pode ser uma manhã por semana. Podem ser duas. Pode ser um encontro mensal para te conheceres mais profundamente.
Ou pode ser um caminho que una prática, meditação, consciência e integração.
O importante é que aquilo que despertaste nestes 21 dias encontre espaço para continuar a viver em ti.
Condições especiais para participantes do Regressa à tua Frequência durante os primeiros 3 meses.
Se sentes vontade de continuar, deixa-me os teus dados.
No passo seguinte podes indicar qual destas possibilidades faz mais sentido para ti neste momento.
Depois de enviares os teus dados, poderás escolher a forma de continuidade que faz mais sentido para ti.